Когда дети отвлекаются по какой-либо причине, мы обычно говорим, что их изучение Оно прервано. Однако это утверждение может быть несколько неточным. Различные исследования в психология, неврология Науки в области образования показывают, что мозг гораздо более гибок, чем мы думаем, и что не все отвлекающие факторы оказывают одинаковое воздействие.
Благодаря исследованиям, проведенным в ведущих университетах, таких как Университет Брауна (данные которого сыграли ключевую роль в этих выводах) и Университет Иллинойса, было обнаружено, что некоторые отвлекающие факторы на самом деле не так уж плохи, как кажутся, и могут даже стать причиной проблем. возможность Научиться лучше управлять вниманием. Ключевым моментом является понимание того, какие отвлекающие факторы возникают, как часто и как они влияют на учебный процесс.
Что происходит в мозге, когда мы отвлекаемся?
Журнал «Психологическая наука» опубликовал документы, описывающие следующее: результаты Получено в ходе исследования распределенного внимания. По-видимому, очень важным аспектом является то, что во время изучение Мозг сможет интегрировать разделение внимания как сигнал, который, в свою очередь, позволит лучше извлекать информацию при возникновении аналогичной ситуации в будущем.
Проще говоря, студенты могли привыкнуть к Это позволяет корректировать фокус внимания, не допуская слишком заметных изменений и не разрушая все усвоенные знания. Нервная система формирует своего рода паттерн, помогающий ей вернуться к основной задаче, особенно когда отвлекающие факторы кратковременны и управляемы осознанно.
Если внимание студентов во время занятий рассеивается из-за запоминания чего-либо... движущая идея (например, выученное движение или практический навык) его можно было бы выполнить так, как если бы не было никаких отвлекающих факторов. Мозг сам бы к этому привык. восстановление навыковчто-то вроде резервной копии, которая помогла бы разуму, даже в случае отвлечения внимания, восстановить все соответствующие знания и действия.
Теперь расследования в отвлеченное обучение Они также отмечают, что не всё приемлемо: когда отвлекающие факторы постоянны, интенсивны и напрямую конкурируют с задачей (например, проверка социальных сетей во время решения сложной задачи), рабочая память фрагментируется, а уровень понимания значительно снижается. Именно поэтому цифровая многозадачность считается одним из наиболее разрушительных факторов для устойчивого внимания.
Отвлекающие факторы как вызов и как возможность для обучения
Se trata de una решение Это удивило всех, особенно учитывая, что долгое время считалось, что отвлекающие факторы могут быть губительными для обучения, препятствуя усвоению новых идей и изучению новых предметов в целом. Сегодня мы знаем, что вместо полного их устранения (что практически невозможно в цифровую эпоху) реалистичной целью является научитесь ими управлять и решать, на что мы обращаем внимание в любой конкретный момент.
Преподаватели и исследователи подчеркивают, что полный запрет технологий или цензура любых потенциально отвлекающих элементов может послать ученикам неправильный сигнал, рассматривая их как неспособных к саморегуляции. Вместо этого они рекомендуют использовать эту стимулирующую среду как возможность. возможность получения образования для развития самоконтроля, концентрации внимания и умения расставлять приоритеты.
Педагогическая психология подчеркивает важность содействия внутренний локус контроля Для студентов это означает формирование убеждения, что их успех или неудача во многом зависят от их усилий и умения справляться с отвлекающими факторами. Когда студенты понимают, что могут влиять на свою собственную успеваемость, они охотнее анализируют использование мобильных телефонов, социальных сетей или других источников отвлечения внимания.
В этом смысле отвлекающие факторы больше не рассматриваются просто как враги, а как ситуация, в которой можно развить ключевые навыки, необходимые на протяжении всей жизни: избирательное внимание, планирование, управление временем, устойчивость к скуке и способность переключать внимание после перерыва. Понимание того, что мозг — это не устройство, предназначенное для одновременного выполнения нескольких сложных задач, а скорее машина, быстро переключающая фокус, помогает семьям, учителям и ученикам создавать более здоровую учебную среду.
Сочетая короткие перерывы, четкие цели, умеренное использование гаджетов и осознание мешающих эмоций, неизбежные отвлекающие факторы можно превратить в контролируемую часть учебного процесса, не упуская из виду тот факт, что устойчивое внимание остается ограниченным и ценным ресурсом.
Что вы думаете об этом изменении подхода к отвлекающим факторам в классе и во время учебы? Считаете ли вы, что нам следует учить студентов справляться с этими помехами, вместо того чтобы пытаться полностью их устранить?